Garnelen- und Rindfleisch-Bacon-Käsefreude

Dr. Gerschs lektinfreie Rezeptsammlung | Kategorie: Frühstück | | erstellt 13.10.2023

Dieses Gericht bietet die perfekte Kombination von saftigen Garnelen und herzhaftem Rinderspeck und schafft ein schmackhaftes Frühstückserlebnis.

Zutaten & Zubereitung

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Nährwertangaben

Energie
Komplettes Rezept	6091 KJ bzw. 1455 kcal
reicht für	etwa 3 Personen bzw. Einzelmahlzeiten (je ca. 485 Kalorien)
Antinährstoffe
Histamin	0 μg je Portion

Oxalsäure	gesamt 14 mg / 4 mg je Portion
✓ In diesem Gericht ist mehr als genug Calcium enthalten, um das enthaltene Oxalat bereits auf dem Teller zu Calciumoxalat abzubinden.
Mikronährstoffe je Portion
bioverfügbares Calcium	88 mg
bioverfügbares Magnesium	92 mg
Makronährstoffe je Portion
Fett	18 g
Protein	77 g
Kohlenhydrate	0 g
Ballaststoffe	0 g