Zitronen-Knoblauch-Makrelen vom Grill

Dr. Gerschs lektinfreie Rezeptsammlung | Kategorie: Hauptgericht | | erstellt 23.07.2023

Genießen Sie eine köstliche Grillparty mit dieser würzigen und geschmackvollen Zitronen-Knoblauch gegrillten Makrele. Die Kombination aus saurer Zitrone, aromatischem Knoblauch und perfekt gegrillter Makrele wird Ihre Geschmacksknospen sicherlich verwöhnen.

Zutaten & Zubereitung

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Nährwertangaben

Energie
Komplettes Rezept	2003 KJ bzw. 478 kcal
reicht für	etwa eine Person
Antinährstoffe
Histamin	0 μg

Oxalsäure	gesamt 2 mg
✓ In diesem Gericht ist mehr als genug Calcium enthalten, um das enthaltene Oxalat bereits auf dem Teller zu Calciumoxalat abzubinden.
Mikronährstoffe je Portion
bioverfügbares Calcium	71 mg
bioverfügbares Magnesium	35 mg
Makronährstoffe je Portion
Fett	42 g
Protein	3 g
Kohlenhydrate	8 g
Ballaststoffe	11 g