Rosmarin gegrillte Garnelen und Pfeffer

Dr. Gerschs lektinfreie Rezeptsammlung | Kategorie: Hauptgericht | | erstellt 13.10.2023

Dieses Gericht vereint saftige Garnelen mit aromatischen grünen Paprika, gewürzt mit aromatischem Knoblauch, Rosmarin und einer Prise Salz und Pfeffer, und verspricht eine köstliche Geschmacksexplosion.

Zutaten & Zubereitung

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Nährwertangaben

Energie
Komplettes Rezept	722 KJ bzw. 172 kcal
reicht für	etwa eine Person
Antinährstoffe
Histamin	0 μg

Oxalsäure	gesamt 1 mg
✓ In diesem Gericht ist mehr als genug Calcium enthalten, um das enthaltene Oxalat bereits auf dem Teller zu Calciumoxalat abzubinden.
Mikronährstoffe je Portion
bioverfügbares Calcium	17 mg
bioverfügbares Magnesium	9 mg
Makronährstoffe je Portion
Fett	7 g
Protein	5 g
Kohlenhydrate	14 g
Ballaststoffe	10 g