Dr. med. Christian Gersch
Privatärztliche Praxis
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Dr. Gerschs lektinfreie Rezeptsammlung | Kategorie: Hauptgericht | | erstellt 10.06.2023
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| Energie | |
|---|---|
| Komplettes Rezept | 5826 KJ bzw. 1392 kcal |
| reicht fĂĽr | etwa 2 Personen bzw. Einzelmahlzeiten (je ca. 696 Kalorien) |
| Antinährstoffe | |
| Histamin | 0 ÎĽg je Portion |
| Oxalsäure | gesamt 1 mg / 0 mg je Portion |
| âś“ In diesem Gericht ist mehr als genug Calcium enthalten, um das enthaltene Oxalat bereits auf dem Teller zu Calciumoxalat abzubinden. | |
| Mikronährstoffe je Portion | |
| bioverfĂĽgbares Calcium | 26 mg |
| bioverfĂĽgbares Magnesium | 146 mg |
| Makronährstoffe je Portion | |
| Fett | 16 g |
| Protein | 133 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Ballaststoffe | 1 g |