Würziges Adobo Lamm

Dr. Gerschs lektinfreie Rezeptsammlung | Kategorie: Hauptgericht | | erstellt 22.07.2023

Würziges Adobo Lamm

Eine köstliches Gericht aus zartem Lammfleisch, gewürzt mit lektinfreiem Currypulver, Ketchup und Knoblauch, abgerundet durch die Süße von mit Allulose aromatisierten Äpfeln und den reichen Aromen von Paprikaschoten.

Zutaten & Zubereitung

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Nährwertangaben

Energie
Komplettes Rezept	6425 KJ bzw. 1535 kcal
reicht für	etwa 2 Personen bzw. Einzelmahlzeiten (je ca. 767 Kalorien)
Antinährstoffe
Histamin	0 μg je Portion

Oxalsäure	gesamt 1 mg / 0 mg je Portion
✓ In diesem Gericht ist mehr als genug Calcium enthalten, um das enthaltene Oxalat bereits auf dem Teller zu Calciumoxalat abzubinden.
Mikronährstoffe je Portion
bioverfügbares Calcium	29 mg
bioverfügbares Magnesium	141 mg
Makronährstoffe je Portion
Fett	31 g
Protein	114 g
Kohlenhydrate	5 g
Ballaststoffe	1 g