Dill-Lachs-Genussfilet

Dr. Gerschs lektinfreie Rezeptsammlung | Kategorie: Hauptgericht | | erstellt 20.07.2023

Dieses köstliche Gericht vereint die Zitrusfrische von frischer Zitrone mit den aromatischen Aromen von Dill, die perfekt zum zarten und saftigen Lachs passen und ein wahrhaft köstliches kulinarisches Erlebnis schaffen.

Zutaten & Zubereitung

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Nährwertangaben

Energie
Komplettes Rezept	380 KJ bzw. 90 kcal
reicht für	etwa eine Person
Antinährstoffe
Histamin	0 μg
Wenn Sie kein Histamin vertragen, dann benötigen Sie ca. eine Tablette mit dem Enzym DAO, um diese Menge abzubauen.
Oxalsäure	gesamt 0 mg
✓ In diesem Gericht ist mehr als genug Calcium enthalten, um das enthaltene Oxalat bereits auf dem Teller zu Calciumoxalat abzubinden.
Mikronährstoffe je Portion
bioverfügbares Calcium	75 mg
bioverfügbares Magnesium	32 mg
Makronährstoffe je Portion
Fett	0 g
Protein	2 g
Kohlenhydrate	5 g
Ballaststoffe	8 g