Dr. med. Christian Gersch – Fokus auf Funktionelle Medizin
Dr. med. Christian Gersch – Fokus auf Funktionelle Medizin
Veröffentlicht Samstag, 10.12.2022 von Dr. med. Christian Gersch
Ich habe schon so viele Artikel in Zeitschriften oder dem Internet gelesen, die dazu raten, die Aminosäure Tryptophan als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, entweder mit dem Ziel, die Serotoninspiegel zu erhöhen oder um die Melatoninspiegel zu beeinflussen. Dazu wird oft der Ratschlag gegeben, beispielsweise Käse zu verzehren, um »glücklich« zu werden. Diese bestimmt gut gemeinten Ratschläge sind aber gefährlich. Deshalb gefährlich, weil ihre Autoren anscheinend nicht darum wissen, was eigentlich mit Tryptophan im Körper passiert.
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