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Tierisches Protein spielt seit jeher eine wichtige Rolle in unserer Ernährung und liefert essenzielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Besonders wenn es um Zellerneuerung und Gewebereparatur geht, ist Protein von Bedeutung, da es als Baustoff für Muskeln, Haut und Organe dient. Die Frage bleibt jedoch, ob tierisches Protein tatsächlich notwendig ist oder ob pflanzliche Quellen diese Rolle ebenso übernehmen können. Viele Menschen fragen sich, ob pflanzliche Proteine dieselbe Qualität und Verfügbarkeit für den Körper bieten, vor allem bei Aspekten wie der Zellgesundheit und langfristigen Vitalität.

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