Vorsätze für diese Woche

Question

Halloele da ich am Wochenende zu einem Seminar muss muss ich mal schauen was es dort zu essen gibt. Auf jeden Fall werde ich so lektinreduziert wie irgend moeglich essen. Bis dahin soll es bei mir mehr Gemuese und weniger Kohlenhydrate geben zudem jeden zweiten Tag einen netten Spaziergang.  Wie sieht es bei euch aus?Habt ihr auch Vorsaetze?

Accepted Answer

Vorsaetze fuer diese Woche - Halloele!ich nehme mir fuer diese Woche vor dass ich deutlich mehr trinke in der Hoffnung dass sich meine Wassereinlagerungen die seit 6 Wochen stetig mehr werden dadurch vielleicht etwas zurueckbilden.Ausserdem werde ich natuerlich konsequent lektinfrei essen an mindestens 3 Tagen einen Spaziergang machen und versuchen meinen Rohkostanteil etwas zu erhoehen.Wie sieht es bei euch aus?

Answer

Die Rueckkehr in den Beruf uebernaechste Woche planen -  Bin derzeit krank geschrieben und moechte die Zeit neben der Regeneration nutzen um eine ganze Menge zu forschen und ein wenig Einkaufsvorbereitungen fuer die kuenftige Zeit zu treffen. Das nimmt ja alles sehr viel Zeit in Anspruch - vermutlich gerade am Anfang wenn man noch nicht so viel weiss.  Schoen dass Ihr alle auch Hier seit!