Bei der Dosierung von Calcium muss man das Vitamin D berücksichtigen. Da ich seit Jahren 8000 Einheiten pro Tag nehme und alle Blutkontrollen optimal waren, könnte es einen Komflikt geben. Ich weiss jetzt nicht, wieviel ich max pro Tag zusätzlich zuführen sollte. Die Oxalsäure macht mir eben schon Sorgen und dies möchte ich eigentlich durch Calciumcitrat eliminieren oder reduzieren.

🛈 Diese Frage wurde in Dr. Gerschs Gruppensprechstunde Lektinfrei am 17.03.2025 eingereicht. Eine Videoantwort wird demnächst hier gepostet werden.

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🕑 geplant 17.03.2025 08 Uhr