🤮Durchfall und Erbrechen, Was tun?

Question

Frueher haette ich zu dem bekannten Hausmittel Cola ohne Kohlensaeure Salzstangen und Bananen gegriffen.  Ich hatte Dr.Gersch dazu befragt  Cola und Salzstangen mit Weizenmehl sind nicht gut in der Lektinfreien Ernaehrung.  Was gibt es fuer Alternativen?  vimeolektinfreie-hilfe-bei-durchfall   Einnahme von Kohletabletten  Moeglichst fruehzeitig aber mit zeitigem Abstand bei Einnahme eines anderen Medikamentes. Die Wirkung wird durch Einnahme der medizinischen Kohle reduziert! Daher sollte das Medikament 1Std. vorher eingenommen werden.  Mindestens 10 Kohle-Tabletten mit Wasser aufloesen. Gesuesst schmeckt es besser. Dieses Kohlewasser kann man alle 6 Std. trinken.

Accepted Answer

Immodium akut erlaubt? - Ich habe an der Lektinfreien Ernaehrung die ich jetzt schon laenger mache nichts geaendert und habe da auch hoffentlich keinen Fehler gemacht.   Das Stresslevel ist auch relativ normal  Vielleicht ist es doch ein Magen-Darm-Infekt  Kohletabletten werde ich heute morgen nicht einnehmen koennen da meine Schilddruesentablette ja noch wirken soll. Vielleicht in der naechsten Nacht.  Ich werde heute mehr Ballaststoffe in Form von Flohsamenschalen essen.  Frueher hat mir das kurzfristig eingenomen auch gut geholfen  Ist Immodium oder Loperamid akut erlaubt?

Answer

Bauchschmerzen und Blaehungen -   Waerme Mir hat bei meinen Beschwerden letztendlich eine Waermflasche geholfen. Die verwende ich aber vorsichtig da ich weiss  dass wenn dort ein Entzuendungsherd entsteht die Entzuendung mit Waerme weiter angefacht werden kann.  Massage  Wie bei Saeuglingen kann vielleicht auch eine kreisende Massage im Uhrzeigersinn dem Darm bei der Weiterleitung und Ausleitung der schmerzenden Gase helfen.  Bewegungen  Ich habe auch noch 2 uebungen im Wissensarchiv gefunden wie man seinen Bauch und Darm mit Bewegungen lockern und entspannen kann.  Vielen Dank Lydia Dust    vimeoblaehungen-zwei-einfache-uebungen