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Bücken und Heben
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Soll man beim Bücken oder etwas anheben eher ein- oder ausatmen? Oder soll man die Luft anhalten?
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Video aus Gruppensprechstunde zu Bücken und Heben

Video: Richtig Atmen beim Bücken und Heben
[Video] Richtig Atmen beim Bücken und Heben (1:31)

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