Normale CP-Wert Schwankungen
Vielen Dank für das Video, dieses hatte ich noch nicht gesehen.
Jetzt bin ich doch beruhigt. 😊
Als im 2. Zyklusabschnitt ist es also schwerer seinen CP-Wert zu halten und sollte ich zum Ausgleich mehr Atemübungen machen und zwischendurch auf einhalten des CP-Wertes achtgeben (wie bei einem Husten).
Gut zu wissen, dass gewisse CP-Wert-Schwankungen durchaus normal sind, auch wenn man nicht schwanger ist.
Ich war schon am grübeln, warum es mir schwerer fällt einen höheren CP-Wert zu erreichen, was mich hindert den CP-Wert zu verbessern und warum dieser momentan so stagniert, trotz 2 Atemübungen täglich. Aber immerhin sackt der CP-Wert momentan in der der Nacht nicht mehr so stark ab, wie früher. (Erstaunlich, trotz viel Progesteron 🤔)
Dr. Gersch
