Als Beispiel: Ich habe jetzt gerade die Mülltonne vorgestellt, sehe dabei, dass das Wetter schön ist und mache spontan einen Spaziergang. Mein Puls ist jetzt beim Start aber schon deutlich höher als vor ein paar Minuten als ich vielleicht noch gemütlich auf dem Sofa gesessen habe. 

Umgekehrt mache ich eine Übung direkt nach dem Wachwerden, wo mein Puls noch im "Schlafmodus" ist. Diesen durch die Atemübung noch zu senken, wird dann ungleich schwieriger.

Und kann es sein, dass wenn man direkt aus einer REM-Schlafphase aufwacht, der CP falsch niedrig ist, weil man eventuell gerade hyperventiliert hat?

Ich habe das Gefühl, dass ich die besten CP-Werte messe, wenn ich nicht so auf die Messung fokussiert bin. Kurioserweise ist das meist als Beifahrerin im Auto der Fall.