Meine Asthmatischen Beschwerden liegen hauptsächlich in einer permanenten Verschleimung. Manchmal kann ich gut abhusten, manchmal sitzt es fester. Die Übung mit dem Nase-zu und fünf Mal Nicken habe ich schon ausprobiert. Sie hilft erst, aber es bildet sich immer neu.
Muss ich davon ausgehen, dass dies eine Unverträglichkeit in der Ernährung auslöst, dass dies als Ursache zuerst ermittelt werden sollte ? Ich bin auch in der Lektinfreien Ernährungsgruppe. In der ersten Woche dachte ich, super, wird besser. Aber es hat sich wieder verschlechtert.
Wie kann ich einen guten Umgang damit finden ? Asthmamittel nehme ich nur wenn es mir sehr schlecht geht.
Dr. Gersch
