Dr. Gerschs Community 🥦 Lektinfreie Ernährung 20g Protein pro Mahlzeit
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20g Protein pro Mahlzeit
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Hallöchen, 

Uns würde interessieren wieso der Körper pro Mahlzeit max. 20g Protein aufnehmen kann? :) 

Danke,
und  
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Video aus Gruppensprechstunde zu 20g Protein pro Mahlzeit

Video: Warum wir zu 20 g Eiweiß je Mahlzeit raten
[Video] Warum wir zu 20 g Eiweiß je Mahlzeit raten (0:52)

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