Hallo ihr Lieben!
Kann es sein das man manche Aminosäuren nicht verträgt?
Zum Beispiel, ich bin morgens immer extrem müde das dauert oft bis Mittags egal wie ich geschlafen habe. Deshalb habe ich begonnen Tyrosin zu nehmen, habe auch schon versucht Smart Protein zu nehmen aber es ist immer das gleiche, nach spätestens einer Woche kann ich nicht mehr schlafen und bekomme extreme Unruhezustände. Obwohl ich mich dafür fitter fühle. Wenn ich es dann weglasse dann kann ich wieder besser schlafen.
Ich möchte morgens so gerne einfach mal fit aufstehen. Über Tipps würde ich mich sehr freuen
Danke
Liebe Grüße