Wenn die Verdauung träge ist seit der Umstellung auf lektinfreie Kost (+ Verzicht auf viele ballaststoffhaltige Lebensmittel wegen IgGs), was kann man tun?
Wie hoch kann man beispielsweise Flohsamenschalen und Akazienfasern dosieren? Sollte man die Flohsamen versetzt zur Einnahme von Magnesium und Eisen nehmen, da sie auch Mineralien binden und somit eine gute Aufnahme verhindern?
Dr. Gersch
