Im email Kurs informiert Dr. darüber, dass die Aufnahme von Ballaststoffen sogar den Östrogenspiegel im Blut senken kann. Ist es dann überhaupt sinnvoll, eine hohe Ballaststoffmenge zu sich zu nehmen, wenn man einen stark erniedrigten Östrogenwert hat? Bis zu welcher ist der Ballaststoffverzehr unbedenklich, wenn man dies vermeiden möchte?
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Video aus Gruppensprechstunde zu Ballaststoffe und Hormone
Dr. Gersch
