Hallo zusammen,

wie kann ich den täglichen (durch die Grunderkrankung erhöhten) Eiweißbedarf bei einer Laktoseintoleranz decken (laktosefreie Produkte sind nicht für Ziegenmilchprodukte auf dem Markt), zumal wenn ich nicht mehr als zwei Mal die Woche Fleisch/Fisch essen möchte?

Viele Grüße