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Ernährungsplan

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Habe den Ernährungsplan erhalten, wollte mal einige Fleischlose Rezepte, fast nur Süßkartoffel ohne Eiweißquelle?

Wie bekommt man vegane Tage ohne tierische Quellen lektinfrei zu guten Tagesergebnissen ?

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Video: Fleischfreie Gerichte im Mahlzeitenplandienst Warum ich dazu nicht rate.
[Video] Fleischfreie Gerichte im Mahlzeitenplandienst Warum ich dazu nicht rate. (2:39)

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