Erstverschlimmerung nach Beginn des Lektinfrei-Programms

Question

Kann es sein dass es zu Beginn der Umstellung auf lektinfreie Ernaehrung zu einer Erstverschlimmerung von gesundheitlichen Problemen kommen kann ? Leider kann ich auch nach 4 Wochen noch keinerlei Verbesserung feststellen eher leider das Gegenteil....

Accepted Answer

Hi Sylvia Oje! Nein es sollte keine Erstverschlimmerung geben. Es gibt dazu ein Video von Dr. Gersch im Wissensarchiv. Ich wuerde mal aufschreiben wovon du in den letzten Wochen mehr isst als vorher vielleicht hast du unabhaengig von den Lektinen eine Unvertraeglichkeit?  Alles Liebe Julia

Answer

Wir haben dazu schon zwei Inhalte im Wissensarchiv  vimeohashimoto-ernaehrung-gelenkschmerzen

Answer

Wahrscheinlich wird darin Ihre Frage schon beantwortet - ansonsten fragen Sie bitte ggf. noch einmal gezielt nach  vimeolekitnfrei-erstverschlimmerung