Geruch von Algenöl Omega 3

Question

Dr. Gersch erklaert ja in einem Video dass Fischoel nur nach Fisch riecht wenn es bereits oxidiert ist. Gilt das auch fuer den Geruch von Algenoel? Dass es nur nach AlgenMeer riecht wenn es oxidiert ist? Ich verwende die Kapseln von Purazell.   Wie ist das bei Euch und was verwendet Ihr?

Accepted Answer

Ich habe die fluessige Algenoel Variante von Purazell - die riecht nicht... Kapseln habe ich da noch nicht versucht von daher kann ich dazu nichts sagen...Omega 3 Algenoel  Purazell

Answer

Omega-3 oel -  Omega-3 Fett gehoert zu den Vitalstoffen in der Lektinfreien Ernaehrung. Man kann taeglich 05g und bei vorherigen Mangel 1g Taeglich zu sich nehmen. Diesen Bedarf kann man auch mit einer Fischmahlzeit decken.  Omega 3 oel aus Algenoel ist wohl die bessere Alternative wenn es im Labor hergestellt wurde.  Pflanzliches Omega-3 aus Leinsaat oder Chiasamen ist fuer uns nicht geeignet da diese Lektine enthalten.  Fischoelkapseln sind die guenstigere Variante koennen aber mit Schwermetallen je nach Fischfang belastet sein. Ich nehme 1x Taeglich eine Fischoelkapsel von Mivolis ein. Wenn ich an diesem Tag keinen Fisch esse. Die gibt es bei dm. Durch die Kapseln riecht und schmeckt das oel neutral. Manchmal stosse ich davon etwas fischig auf aber selten.  Wenn man wissen moechte ob das oel in den Kapseln ranzig ist sollte man zumindest die erste einmal anstechen und daran riechen bevor man sie schluckt. Danach empfiehlt es sich sie im Kuehlschrank      aufzubewahren.  Mivolis Omega-3 1.000  Es kommt wohl auch auf die Menge an EPA und DHA an damit der Koerper das Omega 3 gut aufnehmen kann.       Ich habe auch schon Omega-3 fluessig 2300mg Teeloeffelweise genommen. Dieses schmeckt gar nicht fischig und etwas zitronig. Damit es nicht ranzig wird bewahre ich es im Kuehlschrank      auf.   Mivolis Omega-3 fluessig 2300mg      Omega 3 Kapseln im Warentest 2024  Die Produkte von Mivolis wurden im Warentest nicht beruecksichtigt.  Es wird aber erklaert wie und warum das Verhaeltnis von EPA und DHA sein sollte.

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Hi Sandra -  Danke Dir fuer die Info   Das oel aus der Flasche hatte ich auch schonmal. Das ist ja mit einem Orangeoel meine ich aromatisiert. Daher so schwer zu vergleichen. Habe mich fuer die Kapseln entschieden da die laut Hersteller laenger haltbar sind. Die flasche musste ich dreiviertelvoll weg kippen

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Schadstoffbelastung bei Fischoel - Das vom dm ist m. W. Fischoel - abgesehen davon stellt sich mir da die Frage wie hoch hier die Schadstoffbelastung wie z. B. Quecksilber etc. ist. Wenn dann wuerde ich da eines nehmen das zertifiziert ist - wie z. B. das Fischoel von Norsan oder Nordic Naturals...Labor-Zertifikate - NORSAN DeutschlandShop - NORSAN DeutschlandAuch die Omega 3 Produkte von Nordic Naturals sind zertifiziertNSF Sport Certified Supplements   Vitamins for Athletes  Nordic NaturalsNordic Naturals iherb.com

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Auf die Idee bei DM zu schauen waere ich gar nicht gekommen. Wuerde mir jetzt erstmal von der Qualitaet her bedenken machen. Aber vielleicht ist es ja eine gute Alternative. Danke Dir Martina!