ist es in Ordnung mehrmals pro Woche (5-7 Mal) Fisch zu essen, wenn man dazu die empfohlene an Chlorella einnimmt und Fischsorten mit hoher Schadstoffbelastung meidet?

Da ich schon lange kein Fleisch mehr esse und aktuell, aufgrund von Antikörpern, auch keine Milchprodukte und Eier essen soll, finde ich es ansonsten schwierig auf die empfohlene Proteinmenge zu kommen.

Viele Grüße

Ella