Hafer glutenfrei

Question

Hallo weiss jemand ob Hafer bzw. Haferflocken glutenfrei lektinfrei sind? Oder koennte ich sie essen wenn ich sie im Drucktopf koche? Wenn dem so waere wuerde es meinen Speiseplan deutlich erweitern.

Accepted Answer

Nein Hafer ist keine lektinfreie Option.  vimeokann-man-glutenfreie-haferflocken-im-drucktopf-fuer-porridge-verwenden-und-wenn-ja-wie-lange-muessen-sie-kochen  Wir stellen im lektinfrei-Programm viele gute Alternativen vor. Bitte nehmen Sie die.