Um unseren Proteinbedarf zu decken (und da wir es auch sehr lecker finden), greifen meine und ich auf Hanf-/ und Mandelprotein zurück. Meine stillt aktuell noch.
Gibt es hier eine empfohlene Maximalmenge?
Wir nutzen es für Shakes aber auch zum Backen.
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Video aus Gruppensprechstunde zu Hanf-/Mandelprotein
Dr. Gersch
