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Hat jemand Erfahrung, ob lektinfrei zu essen auch bei nichtentzündlichen Störungen wie z.B. Lipödem helfen kann?
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... beeinflusst lektinfreie Ernährung vor allem entzündliche Krankheiten oder auch nicht entzündliche? 

Und das nicht allein indirekt (indem der Körper von allen unnötigen zusätzlichen Baustellen entlastet, also insgesamt gesünder wird), sondern kann man da auch was direkt machen?

Es hat in meiner Familie zwei junge Frauen getroffen, wird evtl vererbt...
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Lipödem Heilung durch Lektinfreie Ernährung

Ich wurde auch gerade mit fast der gleichen Frage (welche Wirkung die Lektinfreie Ernährung bei mir hätte) von einer Bekannten gefragt....

Auf WhatsApp habe ich ihr folgende Antwort gegeben:

Ich ernähre mich seit 1 1/2 Jahren lektinfrei. Das ist eine Wissenschaft für sich und nicht so schnell erklärt...
Diese Ernährung hilft einem die Entzündungen im Körper zu reduzieren und Autoimmunkrankheiten wieder los zu werden. 
Seitdem hat sich vieles in meinem Körper wieder normalisiert. Ich bin mein Lipödem an den Beinen losgeworden, was auch als unheilbar gilt. Dadurch habe ich jetzt 15kg abgenommen, aber mehr bekommen, weil es zusammen mit der Atemtherapie die Funktion meiner Mitochondrien erhöht.
Aber eine komplette Heilung dauert halt bei den ganzen Baustellen in meinem Körper.... 🙄

Ich habe sie auf den Kurs von Dr. bei YouTube aufmerksam gemacht, was sie sehr interessant findet.

https://youtu.be/6rPS5p2d7Ao?si=c2rBdDomXad4G2Vk

Mein Lipödem war eins der ersten Veränderungen an meinem Körper, die ich nach der Umstellung auf Lektinfreie Ernährung an mir feststellen, es aber nicht richtig zuordnen konnte. Daher habe ich damals mal nachgefragt:


https://www.drgersch.de/wissensarchiv/lektinfreie-ernaehrung-und-nahrungsmittelsensitivitaeten/entstehung-von-lipoedem-wie-fettleber

Entstehung von Lipödem wie Fettleber?




Mein Lipödem wurde beim Phlebologen diagnostiziert. Ich hatte hohe Kompressionsstrümpfe, die ich nur äußerst ungern getragen habe, wenn ich Schmerzen bekam oder zur Vorbeugung, wenn ich verreist bin oder es sehr heiß war, da ich dann Schmerzen bekam.
Ich konnte keine Stiefel mit hohem Schaft tragen und hatte viele Hosen, da ich diese sehr schnell zwischen den Beinen durch Reibung verschlissen hatte. Im Haushalt und bei der Arbeit habe ich nur noch Trekking Hosen getragen, da diese nicht so schnell durchscheuerten.
Aber mein Lipödem war noch nicht so schlimm.(Stadium/ 1). Ich bin jetzt aber so froh es komplett losgeworden zu sein. 😊

Vielleicht hat mir auch teilweise die zusätzliche Einnahme von Caven Morgen-Komplex von Caven als Nahrungsergänzungsmittel am Anfang geholfen, meinen Stoffwechsel zu normalisieren. Dieses Pulver habe ich in meinen Kaffee eingerührt. (Diesbezüglich hatte ich Dr. auch noch befragt)


Eine Östrogendominanz wird es bei mir wohl nicht gewesen sein, obwohl ich noch vorher die Pille genommen hatte und früher viel mit Distelöl gekocht und angerührt habe. Aber wer weiß...., da habe ich keinen Vergleich von vorher, nachher.

Heute habe ich durch ein Video von Dr. erfahren, das auch der Verzehr von Fructose eine Rolle spielen könnte.

Ich kann nur sagen: Es lohnt sich, die Lektinfreie Ernährung einmal auszuprobieren, auch wenn der Anfang sehr mühselig war....😁

Eine echte Verbesserung der Lebensqualität.

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