Da ich kein Eiklar vertrage, nur das Eigelb, suche ich nach einem lektinfreien Ersatz
Name nur für Mitglieder sichtbar
Das Ei eines anderen Vogels nehmen
Ich würde da einfach Wachtelei nehmen, wenn es dagegen weder IGGs noch IGEs gibt... Das wäre das einfachste... Ansonsten gehen auch andere Vogeleier, wie z. B. Enteneier... Eine Unverträglichkeit gegen Hühnerei oder Bestandteile des Hühnereis heißt nicht, dass Eier eines anderen Vogels auch nicht vertragen werden.
Name nur für Mitglieder sichtbar
Video aus Gruppensprechstunde zu Hühnereiweißersatz