Da derzeit noch ungeklärt ist, ob ich allergisch/unverträglich auf Milchprodukte reagiere, verwendet ich gerne vollfette Kokosmilch. Schätze ich auch, um auf Kalorien und Energie zu kommen. WIeviel fette Kokosmilch ist pro Tag im Rahmen? Wie sind deren Auswirkungen auf HDL/LDL?

Hier auch noch ein tolles neues Produkt von DM, welches ich gerne verwende, weil es nicht aus der Dose kommt:

https://www.dm.de/dmbio-schlagcreme-vegane-schlagcreme-auf-kokosbasis-p4066447672770.html