Proteinpulver

Question

Welches Proteinpulver ist empfehlenswert sprich aus argerechter Haltung etc?

Accepted Answer

Ich habe zu Hause Bio Whey von Alpenpower.

Answer

Veganes Proteinpulver - Ich habe bei dm-Markt ein veganes Proteinpulver aus Hanf Macadamia und Mandel ungesuesst gesehen. Es heisst protein vegan pur ungesuesst von der Firma NA DU RIA

Answer

Ziegen Protein A2 - Ich selbst habe gerade das Ziegen Protein A2 von Lykaia www.lykaia-nutrition.de was ich sehr lecker finde. Aber im Vergleich mit anderen Firmen auch sehr teuer 600 g  5890  . Es ist sehr cremig und im Geschmack neutral. Vor kurzem wurde hier in der Community ein Ziegenprotein gepostet das ich demnaechst mal ausprobieren will das ist guenstiger 600 g  3770   httpswww.eichenhain.comdenahrungsergaenzung84ziegen-whey-konzentrat72-packung-600g Ich denke es lohnt da in einen Preisvergleich zu gehen ohne die Qualitaet aus dem Auge zu verlieren.   Ich versuche immer ueber Fleisch auch Innereien wie Leber einmal in der Woche und Fisch besonders Sardinen und Lachs aus Wildfang und wenig Schaf- und Ziegenmilchprodukte zu meiner Tagesmenge Protein zu kommen. Schaffe ich das nicht dann setze ich das Ziegen Protein schon mal ein. Rohmilch vom Bauernhof aus meiner Naehe mit braunen Kuehen kommt auch dann und wann mal in meinen Tagesplan.  Da ich auf Huehnerei teste und diese gerade nicht mehr zu mir nehme habe ich mich in der letzten Zeit sehr mit meiner Eiweisszufuhr beschaeftig da ich diese gerne ueber Eieressen gedeckt hatte. Meine Erfahrung ist dass je besser ich darauf achte am Tag ca. 60-100 g Eiweiss tierischen Ursprungs zu mir zu nehmen ein gutes Bauchgefuehl und ein sehr gutes Saettigungsgefuehl entstanden ist.   Hirse hat bei mir auch getestet und diese lasse ich jetzt seit ca. 2 Monaten ebenso weg. Es hat sich durch das weglassen von Hirse und Ei und das beachten von mehr Eiweiss in meiner Ernaehrung noch einmal mehr in Richtung Wohlbefinden im Magen- Darmtrakt bewegt. Die Verdauung wurde dadurch sehr geregelt jeden Tag und ohne Toilettenpapierverbrauch. Die manchmal noch auftretenden ploetzlichen Reizdarmsymptome sind auch verschwunden. Meine Erfahrung aus den beiden Testungen Huehnerei und Hirse war dass man auf sein Bauchgefuehl achten sollte und wenn man denkt man hat Reaktionen auf ein Lebensmittel wirklich mal testen zu lassen.

Answer

Re Proteinpulver - Hallo liebe Stephanie und Community  Ich nehme seit etwa einem Monat das Whey Isolate weil ich Proteine nicht so gut verdauen kann. Mit diesem Pulver funktioniert es gut und ich mag es gern in Natur-Joghurt eingeruehrt oder auch als Shake. Es gibt ja verschiedene Geschmacksrichtungen; ich habe aber bisher nur die neutrale probiert weil ich gerne auch spontan etwas beimische z.B. Beeren. Ob es auf lange Sicht gut ist kann ich noch nicht abschaetzen aber ich glaube dass es mit der lektinfreien Ernaehrung kombiniert werden kann.   Liebe Gruesse Silvia

Answer

Anne Bormann - Du koenntest auch einfach teilentoeltes Mandelmehl aus blanchierten Mandeln kaufen denn Mandelprotein-Produkte bestehen aus Mandelmehl. Mandelprotein  Mandelmehl Zutat von Mandelprotein - da kosten dann 300 g um die 795 Euro auch beim dm - steht allerdings bei den Mehlen und nicht bei den Protein-Praeparaten und es ist dasselbe...  Ich habe das Mandelmehl vom dm sogar da. Laut Naehrwerttabelle enthaelt es 53  Eiweiss

Answer

Liebe Silvia   ich habe gerade bei Lee Sports angefragt und auch sofort eine Antwort erhalten. Leider ist der Versand nach Deutschland wirklich sehr teuer!    Bis 2 kg 35 CHF und drueber 50 CHF. Dazu kommt dann noch der Zoll.....  Ich werde mich wohl nach entsprechenden Alternativen umsehen.   Aber Danke fuer Deine Hilfe!  LG Tatiana

Answer

Ich habe noch eine Alternative zu Alpenpower Whey Bio Protein und zwar von Fairnatural

https://www.fairnatural.de/collections/whey-protein-pulver-bio/products/bio-whey-protein-pulver-neutral

Ich kenne bereits die veganen Proteinpulver von Fairnatural und fand diese auch immer gut. Leider sind diese nicht Lektinfrei, daher probiere ich jetzt das Whey-Protein.

VG

Answer

Proteinpulver aus Mandeln - Bei dm gibt es von derselben Marke auch ein Proteinpulver aus reinem Mandelprotein es schmeckt etwas nach Marzipan aber in Desserts oder Kuchen verbacken eigentlich sehr lecker. Ich will aber noch anfragen ob es blanchierte Mandeln sind oder nicht. Es ist guenstig knapp 10 Euro fuer 300g.

Answer

Liebe Lydia  ich habe das Ziegenwhey ueber Eichenhain bestellt es soll neutral schmecken aber ich finde es schmeckt und riecht schon deutlich nach Ziege. Ich muss es daher zurueck senden sie nehmen wohl alles zurueck da ich es kaum runter bekomme. Aber ich trinke auch nicht gerne Ziegenmilch...  Jetzt versuche ich mich am whey isolat von Alpenpower das hat wie ich geseheb habe sogar kaum Laktose...  Schmeckt das teure Ziegebwhey auch nach Ziege?  Liebe Gruesse Anne

Answer

Tina - das Protein von NADURIA muesste teilentoelt sein - auch wenn es nicht explitzit auf der Verpackung steht. Darauf hin deutet der geringe Fettgehalt von nur 65

Answer

Protein Pulver - Liebe Community Kann mir jemand ein gutes lektinfreundliches Proteinpulver empfehlen?  Vielen Dank und liebe Gruesse Nina

Answer

Hanfprotein bei Mueller Drogeriemarkt - Im Mueller Drogeriemarkt habe ich gestern ein teilentoeltes Hanfprotein gesehen - vielleicht waere ja auch das etwas

Answer

Whey Protein - Hallo Tatiana  Ja geht mir umgekehrt jeweils auch so. In Deutschland oder oesterreich wuerden wir naemlich oft sehr gute Produkte mit hohen Sicherheits- und Umweltstandards und weniger Zusatzstoffen finden aber dann bezahlt man Unmengen fuer den Versand und Zoll. Gewisse Produkte durften sie uns nicht mal senden weil das aus irgendeinem Grund nicht erlaubt ist.... Und die Pankreas-Enzyme die ich in der Schweiz kriege enthalten Titan in der Kapselhuelle. Also muss ich dieses mit schlucken oder die Kapselhuellen oeffnen was ich zurzeit mache aber ungern - oder das Medikament in Deutschland kaufen und selbst bezahlen denn das gibt s in der Schweiz nicht. Big Pharma oder so.... Ich wuensche dir jedenfalls viel Erfolg und auch Genuss mit dem Proteinpulver.  Liebe Gruesse Silvia

Answer

Hallo Lydia vielen Dank fuer den Tipp! Habe eine bloede Frage...es besteht hauptsaechlich aus Hanf. Ist das ok? Dr. Gersch meinte am besten teilentoelt. Ist das dann teilentoelt?  Vielen Dank!  Liebe Gruesse  Tina

Answer

Im Thread oben finden sich viele Empfehlungen. Ich wuerde aber immer pruefen ob ich nicht ein natuerliches Lebensmittel clever wie ein Proteinpulver einsetzen koennte beispielsweise Vitam-R wenn er einem scheckt.

Answer

Nochmal Ziegenprotein NADURIA und VitamR - Hallo ich bin auch immer noch auf der Suche nach einem guten und auch schmackhaftem Eiweisspulver. Da ich auf Pulver auf Kuhmilchbasis verzichten moechte habe ich mir mal das Ziegen-Whey von Eichenhain kommen lassen. Es ist so wie weiter oben schon geschrieben wurde. Es schmeckt schon sehr nach Ziege . Ich kann es ertragen koennte mir aber besseres vorstellen. Daher die Frage an Lydia Hast Du - so wie Du schriebst - den Vergleich gemacht? Lohnt es sich das teurere zu kaufen? Das Pulver von NADURIA aus Hanf Macadamia und Mandel interessiert mich auch sehr. Aber es steht nicht drauf ob die Mandeln geschaelt wurden. Muss man bei 5 Mandelanteil darauf achten? VitamR wuerde ich auch gern ausprobieren. Aber mir ist nicht ganz klar welche Mengen und wie man das einsetzt. Der Eiweissanteil ist ja insgesamt deutlich niedriger als bei einem Eiweisspulver. Wenn ich also schnell mal was nachschuetten  moechte wenn ich den Tag ueber mal weniger eiweissreiches hatte...?