Dr. Gerschs Community 🥦 Lektinfreie Ernährung schiessender Salat und Gemüse lektinfrei?
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schiessender Salat und Gemüse lektinfrei?
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ist schiessender Kopfsalat noch lektinfrei oder nicht, da er doch mehr Bitterstoffe bildet.
Wie verhält es sich damit bei anderem Gemüse?
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Ja - ist lektinfrei. Ob es dann noch schmeckt, ist eine andere Frage...

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