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Tigernuss / Erdmandel
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Hallo in die Runde, vielleicht kann mich hier jemand erhellen. Was ist Tigernussmehl und ist es lektinfrei? Vielen Dank für eure Mühe und viele Grüße
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Tigernussmehl ist Erdmandelmehl und es ist lektinfrei
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Erdmandel Milch Konzentrat

Hallo Zusammen,

auch Erdmandelmilch ist meiner Meinung nach sehr lecker. Erdmandeln sind jedenfalls lektinfrei. Beziehbar derzeit nur als Konzentrat:





Die Inhaltsstoffe sind: Erdmandeln, Fruchtzucker, Wasser und Xanthangummi - verdünnt wird das Konzentrat mit 1 Teil Konzentrat und 9 Teilen Wasser. Aus diesem Grund hält sich der Zuckeranteil m. E. in Grenzen.

Beziehbar hier: Terra i Xufa Horchata Concentrada Eco 500ml | PromoFarma 

und hier: ♡ Wir vermissen Sie... (nutritienda.com)

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Erdmandel-Knabberkerne

Schmecken lecker und eignen sich auch als Zutat für ein lektinfreies Müsli:

Erdmandel-Knabberkerne - Erdmandelhaus
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Erdmandelflocken z. B. für Porridge

Spielberger Glutenfreie Erdmandelflocken, 250 gr P | Flocken | Getreideprodukte | Lebensmittel | essbella.de

Die Flocken von Spielberger gibt es auch im Bioladen...

oder gröber:

Bio Erdmandel-Flocken - Erdmandelhaus
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Erdmandelmilch

Hallo,
schau mal ich hab bei Naturitas auch gerade eine Erdmandelmilch bestellt.
https://www.naturitas.at/p/lebensmittel/getranke/gemuse-getranke/bio-erdmandelgetrank-ohne-zucker-1-l-terra-i-xufa?rcnOrigin=1


Hier noch eine allerdings mit Zucker: Erdmandelmilch gesüßt.
https://www.naturitas.at/p/lebensmittel/getranke/gemuse-getranke/oko-erdmandel-horchata-1-l-terra-i-xufa?gad_source=5&gclid=EAIaIQobChMI5_HFoteoiAMVJUKRBR3PDAApEAQYASABEgL8_PD_BwE

Lecithin und Gellan sind laut Dr. Wissensarchiv in Ordnung, also ist das Produkt meiner Ansicht nach konform.

Über den Geschmack kann ich noch nichts sagen. Ich hoffe es ist gut weil wir momentan fast keine andere Milch verwenden können.
Liebe!



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Hallo ,

ich hatte diese Ermandelmilch und auch die gesüßt von Terra i Xufa auch schon mal. Mein Fall waren sie beide nicht. Die einzige Erdmandelmilch von Naturitas, die mir geschmeckt hat, war die von Amandin. Sie enthält aber leider Guarkernmehl und ist damit nicht lektinfrei.

Viele Grüße 

So sieht das Konzentrat in der Praxis aus:


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Oje ...
Aber das Konzentrat ist gut?

Mir schmeckt leider auch kein Pflanzendrink.
Aber verarbeitet in zB Milchreis geht es manchmal für die Kinder.
Mal sehen...

Liebe!
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Ich trinke Erdmandelmilch sehr gerne im Sommer (möglichst kalt), wenn es draußen so richtig warm ist. Dann finde ich sie super lecker und erfrischend. Das Konzentrat schmeckt mir persönlich da am besten von den wirklich lektinfreien Produkten - leider ist vieles mit Agavendicksaft gesüßt oder enthält Guarkernmehl. Bei den beiden von Dir genannten Naturitas Produkten, steht auch noch etwas von Aromen drin - ich weiß ehrlich gestanden nicht, was die da noch reintun. Wie gesagt, mein Fall waren die beiden leider überhaupt nicht. Ich würde da aber einfach probieren, was Euch schmeckt - muss ja bei Euch nicht genauso sein.

Für Milchreis etc. kann ich mir das aber nicht so recht vorstellen. Ich denke, dass da auch die anderen Pflanzenmilchsorten wie Mandelmilch oder Haselnussmilch geschmacklich schwierig sind. Für so etwas braucht man dann glaube ich wirklich tierische Milch. Geht auch keine Schafmilch?

Pflanzliche Milchsorten nehme ich für Porridge, Müsli, Kakao und auch für Pudding, denn da eignet sich das ganz gut. 
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Erdmandelmilch selbst gemacht aus Erdmandelmehl

Erdmandelmilch selbst gemacht aus Erdmandelmehl

Entdecken Sie die erfrischende und nahrhafte Welt der selbstgemachten Erdmandelmilch! Dieses einfache Rezept verwendet Erdmandelmehl als Basis, um eine köstliche Milchalternative herzustellen, die reich an Nährstoffen und frei von künstlichen Zusätzen ist.

Zutaten:

  • 100 g Erdmandelmehl
  • 500 ml Wasser
  • Nussmilchbeutel

Zubereitung:

  1. Geben Sie das Erdmandelmehl und das Wasser in einen Mixer.
  2. Mixen Sie alles auf höchster Stufe für etwa 2 Minuten, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.
  3. Filtern Sie die Muschung durch einen Nussmilchbeutel, um den Erdmandel-Trester von der Erdmandelmilch zu trennen.
  4. Die Reste des Erdmandelmehls können Sie für die Zubereitung von Keksen, Brot oder Kuchen Weiterverwenden.
  5. Füllen Sie die Erdmandelmilch in einen verschließbaren Glasbehälter und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf.
    Dort hält sie sich ca. 3-5 Tage. (Quelle: Topfruits) Extra fein gemahlenes Erdmandelmehl bekommt man auch dort: https://www.topfruits.de/DvsnCartUrl/index/articles/988-500
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Wenn man Zeit hat, kann man alles selbst machen, wenn nicht - dann nicht... Abgesehen davon, dass Konzentrat hält sich im Kühlschrank deutlich länger...

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