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Verstopfung
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Seit 1Woche ernähre ich mich lektinfrei.
Leide an einer Methan Fehlbesiedelung, seit Tagen habe ich harte kleine Teile als Stuhl und bin sehr aufgebläht.
Warum kann das sein?

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Bei SIBO ist eine der Maßnahmen meiner Wahl eine lektinfreie Ernährung, aber die enthält natürlich auch Ballaststoffe, die potentielle Methanbilder füttern können.

Eine gute SIBO-Therapie braucht also mehr. Erst einmal würde ich einen aktuellen Stuhltest vorschlagen, damit wir wissen, was der Status quo ist.

Weiterhin ist oft fehlende Magensäure das Grundproblem bei SIBO. Ist das mal getestet worden?

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