Ich nehme seit ca. 2 Monaten ein Eisenpräparat aus Curryblattextrakt von Biogena, 60mg pro Tag. Bio-zertifiziert ist es nicht, es wurde von einem Arzt empfohlen, und ich dachte auch irgendwie, Biogena ist ein vertrauenswürdiger Anbieter. 

Mein Ferritin ist damit immerhin von 54,4 auf 76,3ng/ml angestiegen. Ist das ein akzeptabler Anstieg? Oder würde es mit einem anderen Präparat doch noch besser ansteigen?

Und ich kann mich erinnern, dass mir ein Arzt vor etlichen Jahren mal empfahl, zum Eisenpräparat noch Lactoferrin zu nehmen, weil das dazu führen würde, dass das Eisen besser aufgenommen wird. Macht das Sinn?

Ich hatte aber auch damit maximal 80ng/ml erreicht.

Wenn ich nichts mache, waren es immer so um die 50? Hat das nicht seinen Grund? Ich bin kein Vegetarier, da müsste das Eisen aus dem Fleisch doch ankommen?

Und welcher Ferritinspiegel wäre denn überhaupt erstrebenswert? 

Viele Grüße 

W.

Bei mir wurde gerade ein Ferritinmangel festgestellt. Jetzt frag ich mich ob Eisen aus dem Curryblatt lektinfrei ist. Meine Enzündungswerte sind nämlich besser geworden und ich möchte nix riskieren. Dank euch