Mundspülung selber machen: Wichtige Hinweise
Folgende Hinweise solltest du beachten, wenn du die selbstgemachte Mundspülung anwendest und lagerst:
- Vor dem Benutzen schütteln: Schüttle die Flasche mit der Mundspülung vor jeder Anwendung, da sich das Natron mit der Zeit absetzen kann.
- Achte auf Hygiene: Damit die selbstgemachte Mundspülung möglichst lange haltbar bleibt, solltest du sie nie direkt aus der Flasche in den Mund gißen. Fülle sie stattdessen in einen kleinen Becher, bevor du sie zum Mund führst.
- Tägliche Anwendung: Die Mundspülung kannst du so oft anwenden, wie du möchtest – für eine optimale Mundhygiene solltest du sie mindestens einmal am Tag nach dem Zähneputzen benutzen.
- Dauer der Anwendung: Bewege die Mundspülung für etwa fünf bis zehn Sekunden im Mund, bevor du sie wieder ausspuckst. Mit Wasser nachzuspülen ist nicht notwendig.
- Richtige Aufbewahrung: Die selbstgemachte Mundspülung hält sich im Kühlschrank aufbewahrt etwa eine Woche bis zehn Tage. Danach solltest du eine neue Mundspülung herstellen.
Dr. Gersch
