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🗎 Video-Transkript (2482 Zeichen)
Viele Menschen denken, dass Leinöl die erste Wahl ist, wenn es darum geht, die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren durch pflanzliche Quellen zu erhöhen. Doch bevor Sie sich entscheiden, sollten Sie einige Aspekte berücksichtigen, insbesondere wenn es um die Menge an mehrfach ungesättigten Fettsäuren geht.
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