Soll ich während einer lektinfreien Ernährung intermittierend fasten?

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🗎 Video-Transkript (2433 Zeichen)

Ist es bei einer lektinfreien Ernährung wichtig, intermittierend zu fasten? Diese Frage taucht häufig in der Gesundheits-Community auf. Manche glauben, dass man dabei auf das Frühstück verzichten sollte, doch das ist nicht ganz korrekt.

Unser Ernährungsplan empfiehlt, (...)
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