Wenn Sie Ballaststoffe zu sich nehmen, sollten Sie bewusst auf deren Wechselwirkung mit Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln achten. Während einige Ballaststoffe bekannt dafür sind, Nährstoffe zu binden, sind andere, wie wasserlösliche Ballaststoffe, für eine gesunde Darmflora essentiell.
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