Lektinfreie Eiweißmischungen und Muskelaufbau

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🗎 Video-Transkript (4090 Zeichen)

Wie sollte eine pflanzliche, lektinfreie Eiweißmischung optimal für den Muskelaufbau zusammengesetzt sein? Wenn wir auf Erkenntnisse aus dem Bodybuilding schauen, können wir viele hilfreiche Ansätze erlernen.

Im Kraftsport achten viele darauf, ein möglichst optimales Eiweißprofi (...)
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