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🗎 Video-Transkript (2480 Zeichen)
Lektinfreie Ernährung liegt im Trend. Doch was macht süße Snacks oft problematisch? Meist enthalten sie Lektine, die in vielen Pflanzen vorkommen und als Antinährstoffe gelten.
Diese sind vor allem in Schalen und Samen verbreitet. Sie können für einige Menschen problemati (...)
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