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🗎 Video-Transkript (1659 Zeichen)
Wenn Sie merken, dass eine Atemübung Sie stresst und Ihnen keine Freude bereitet, ist es nicht sinnvoll, diese Übung fortzuführen. Machen Sie lieber eine Pause von ein paar Tagen und beginnen dann mit etwas, das Ihnen besser liegt.
Um Erfolg mit dieser Art von Therapie zu haben, mü (...)
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