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🗎 Video-Transkript (2667 Zeichen)
Chronische Hyperventilation Atemübung zur Verbesserung der Atemmuster Zur heutigen Atemübung werden wir uns mit der 3-Sekunden-Breath-Hold-Technik beschäftigen. Diese Technik ist eine effektive Methode, um chronische Hyperventilation zu lindern und Ihre Atemmuster zu verbessern.
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