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Atemübungen ohne Stress: Finden Sie die richtige Balance
Und, ist es nicht paradox, dass etwas, das uns entspannen sollte, manchmal mehr Stress verursacht als Linderung bringt? Wir sprechen hier von Atemübungen – eine Praxis, die viele von uns zur Entspannung, zur Verbesserung unserer Atemtechni (...)
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