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🗎 Video-Transkript (3480 Zeichen)
Atemübungen und Zwerchfellübungen im Liegen gut oder schlecht?
Die Durchführung von Atemübungen in verschiedenen Liegepositionen kann Vorteile bringen. Wichtig ist, welche Liegeposition für Sie persönlich am angenehmsten und effektvollsten ist.
Wenn Sie beispiel (...)
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