Das Video, das Sie oben sehen, ist ein beispielhafter Mitschnitt aus der Gruppen-Videosprechstunde unseres Hyperventilationssyndrom-Programms.
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🗎 Video-Transkript (1973 Zeichen)
Chronische Hyperventilation ist ein häufiges Problem. In dieser Übung geht es darum, bewusst die Luft anzuhalten und gleichzeitig Sport zu treiben. Dadurch wird der CO2-Spiegel im Blut erhöht, was die Effizienz der Übungen steigern kann.
Während der Übung ist es wichtig, r (...)
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