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🗎 Video-Transkript (3027 Zeichen)
hronische Hyperventilation ist ein Thema, das viele Menschen betrifft, jedoch oft unterschätzt wird. Ein wesentlicher Schritt zur Verbesserung der Atemkontrolle und des allgemeinen Wohlbefindens ist das Praktizieren von Atemübungen, wie der sogenannten Breath Hold Übung.
Diese Übung kann helfen (...)
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