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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

Buteyko-Therapie: Dem Erfolg Zeit geben.

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Gerade in der Atemtherapie ist es essenziell, dass man die angestrebte Veränderung nicht zu sehr forciert. Der Weg ist hier das Ziel. Für diesen Prozess sollten Sie sich ausreichend Zeit nehmen.

Methoden, die auf schnellen Erfolg setzen, sind oft nicht nachhaltig. Daher empfiehlt es sich, statt radi (...)
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