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🗎 Video-Transkript (2339 Zeichen)
Die ideale Position für Atemübungen
Eine korrekte Körperhaltung ist entscheidend für effektive Atemübungen. Dies gilt insbesondere bei chronischer Hyperventilation.
Es ist wichtig, dass Sie nicht gekrümmt sitzen, da eine falsche Haltung das Zwerchfell beeinflussen und di (...)
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