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🗎 Video-Transkript (3114 Zeichen)
Und wieder einmal begegnen wir einer alltäglichen Situation, die bei vielen Menschen für Unruhe sorgt: Stress bei Atemübungen. Gerade in Momenten, in denen wir uns Entspannung erhoffen, kann das Gegenteil eintreten – zusätzlicher Stress.
Doch wie geht man am besten damit um, wenn ein (...)
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