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🗎 Video-Transkript (2461 Zeichen)
Entspannung: Ein Schlüssel zur Atemtherapie Eines der ganz zentralen Elemente dieser Atemtherapie ist, dass Sie es schaffen, eine entspannte Muskulatur zu haben und dies idealerweise rund um die Uhr.
Dies ist anfänglich sehr schwierig und wird nicht direkt gelingen, aber es ist das angestrebte Zi (...)
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